El pasado domingo 15 de Diciembre tuvo lugar la XXXVI Cursa Popular de la Sagrera, una carrera de 10 km
perteneciente al circuito Challenge de 10 km. El año anterior no tuve un buen
día ya que hizo muchísimo frío y además había estado toda la semana constipado.
Sufrí muchísimo y salvé los muebles con un tiempo de 36.28. Este año el
objetivo era coger buenas sensaciones, afrontar una carrera maldita para mí,
disfrutar haciéndola y si podía ser bajar de 35 minutos. ¿Cómo se puede
conseguir eso? Haciéndola de menos a más. Dosificando el primer 5 km y sacar
los dientes del 6 al 10.
El circuito es bastante
llano sin subidas ni bajadas pronunciadas y consiste en dos vueltas de 5km a un
circuito. El precio de la Cursa es de 12 Euros y la bolsa del corredor consiste
en unas toallitas ZAS para limpiar el baño, una camiseta y un caldo ANETO.
Había un avituallamiento al acabar la primera vuelta. A la llegada había agua y
fruta variada (mandarinas, manzanas y peras).
Esta vez fui sin mi mujer
que estaba malita pobrecilla aunque sé que estaba conmigo en pensamiento. Pasé
a recoger a mi hermano y su mujer y fuimos para allá. Hicimos lo de siempre,
calentar, estirar, progresivos y a colocarse en la línea de salida. Como molan
esos minutos antes de salir, el ambiente, las sensaciones….no tiene precio de
verdad.
Arrancamos y lo de
siempre, decenas de Rudishas jugándose la final del mundial del 400. El
objetivo era cumplir con el ritmo y no hacerse daño. Salió a 3.32 lo que el GPS
me marcó el paso por el km 1 bastante después del real, unos 50 metros
tranquilamente. Un desfase que fui conservando km a km. En parte era bueno
porque sabía que si iba por debajo de 3.30 en mi GPS conseguiría bajar de 35.
No conseguía dar con
nadie para hacer un grupo y tirar a ritmo y tuve que ir casi toda la carrera
solo, km 2 en 3.36. Más de lo mismo el desfase era aun mayor que en el primer
km. A todo esto guardo la calma y pienso que en el paso por el km real iba para
sub35. Hago los siguientes km a 3.24, 3.30 y 3.28. Hago la primera vuelta de
5km en 17.26 real. ¡De puta madre! A ese ritmo conseguiría el objetivo y aun me
quedaban muchas fuerzas.
Hago el km 6 en 3.30, el
siguiente en 3.40 y ahora ya sin tregua. A sufrir como un chucho. Últimos 3 km
en 3.22, 3.27 y 3.20. Al final 34.55. Objetivo cumplido, he disfrutado de la
carrera y he hecho MMP. ¿Qué más se puede pedir?
Felicitar a mi hermano
que salió desde el primer km como una exhalación, sin dar opción a seguirlo y
acabó parando el crono en 34.11. Qué máquina, ¡a tu lado mi tiempo es una
mierda! En Nassos, si todo va bien, intentaré salir contigo a cuchillo. Hay que
afianzar el sub35.
Dar gracias al cámara por
las pedazo de fotos que siempre nos hace y por los ánimos recibidos de los
asistentes a la cursa y los guardarropías personalizados. Por último dar
gracias al mestre Jaume Leiva por hacerme cada día un poquito mejor corredor y
desearle desde aquí una pronta recuperación.
